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Technique de Libération Émotionnelle

EFT/TLE
Emotional Freedom Techniques
Techniques de Libération Émotionnelle

Qu’est-ce que l’EFT / TLE ?

L’EFT/TLE fait partie des thérapies méridiennes car elle sollicite les méridiens par un léger tapotage du bout des doigts sur certains points d’acupuncture. L’EFT/TLE est globale dans le sens que l’on peut la pratiquer sur presque tous les problèmes, tant physiques que psychiques. Elle doit son prodigieux succès international à la facilité de son apprentissage et à ses résultats durables qui, dans certains cas, sont étonnamment rapides. En même temps, l’EFT/TLE ouvre le champ aux perfectionnements et approfondissements très poussés dans tous les domaines, psychologiques, physiques (y compris performances sportives), spirituels… L’EFT/TLE a été mise au point dans vers le milieu des années 1990 par Gary Craig, ingénieur diplômé de la prestigieuse université de Stanford en Californie, États-Unis. Après son retrait en 2009, il nous est revenu en 2012 défendant avec une vigueur accrue la bonne pratique de l’outil qu’il a mis au point. Son enseignement, demeure la base incontournable de l’EFT/TLE telle qu’elle est pratiquée et transmise partout dans le monde.

E.F.T

Technique de libération émotionnelle

(Emotionnal Fredoom Technique)

Thérapie énergétique :

l’EFT travaille directement sur la partie « paralysée » du système énergétique. Des lieux où le corps aurait « enregistré et enkysté » des événements responsables ou aggravant des traumatismes, blessures, phobies, dépression, …

L’EFT part du principe que n’importe laquelle de nos souffrances provient d’un dérèglement de notre système énergétique corporel et c’est en rétablissant cette harmonie du flot énergétique que nous pouvons trouver ou retrouver le bien-être physique et émotionnel.

Cette harmonisation ou ré-harmonisation du flot de notre système énergétique s’effectue par une série de tapotements avec les doigts sur des points situés sur le visage, le corps et la main ; ainsi l’énergie dans ses canaux (souvent appelés méridiens) s’harmonise.

L’énergie circule de nouveau, la personne se trouve rapidement soulagée d’un certain poids, sans nécessairement comprendre pourquoi.

L’apparition des émotions négatives est due à une perturbation du système énergétique. Gary Graig

l’EFT permet de connecter le corps et l’esprit. Cette technique peut être utilisée seule ou en association avec toute méthode de soin ou de relation d’aide.

Le meilleur moyen de comprendre l’EFT consiste à l’essayer sur vous-même afin que vous puissiez découvrir et ressentir rapidement les effets de cette technique dans votre corps.